Parce que comprendre, c’est déjà commencer à réparer. Si je me suis orienté vers la thérapie de couple et l’approche systémique, c’est d’abord parce que j’ai grandi au cœur de réalités familiales complexes. Des conflits, des silences, des séparations douloureuses… J’ai vu, combien les relations peuvent blesser, même sans intention de faire mal. Et j’ai surtout vu à quel point ces blessures laissent des traces.
Pendant longtemps, j’ai cru que ces histoires nous définissaient à jamais. Et puis, un jour, j’ai compris qu’on pouvait choisir d’en faire quelque chose. Que l’on pouvait regarder autrement ce qui nous a traversé, pour mieux le transformer. C’est ce qui m’a guidé vers ce métier, et vers cette approche. Aujourd’hui, j’accompagne les couples à mieux comprendre ce qui se joue entre eux — au-delà des mots, des reproches, des gestes parfois défensifs. J’aide à nommer ce qui reste souvent enfoui, à observer les schémas relationnels qui se répètent, à retrouver de la fluidité là où tout semble bloqué.
La thérapie systémique me parle profondément, parce qu’elle ne réduit pas l’être humain à un problème à résoudre. Elle explore les liens, les histoires, les contextes. Elle considère chaque personne dans son unicité, mais toujours en lien avec les systèmes auxquels elle appartient. Et c’est dans cette intelligence du lien que j’ai trouvé le cœur de ma pratique.
Je viens d’une grande fratrie, élevé par une mère seule, dont la force discrète et l’amour inconditionnel ont été mes premiers repères. Dans ce contexte parfois chaotique, j’ai découvert très jeune la valeur du calme intérieur. Malgré tout, j’ai toujours ressenti en moi une paix, un ancrage, une forme de tranquillité face à la complexité humaine. Cette capacité à écouter, à accueillir sans juger, m’a naturellement guidé vers l’accompagnement.
Et c’est dans cet esprit que j’ai conçu mon cabinet : un lieu simple, chaleureux, dans lequel vous pourrez vous sentir libre d’être vous-même, sans pression, sans rôle à tenir. Un refuge pour déposer ce qui pèse, pour questionner ce qui fait mal, mais aussi pour cultiver ce qui peut grandir. Avant de devenir thérapeute, j’ai travaillé pendant plus de dix ans dans le milieu associatif, où j’ai accompagné des personnes aux parcours très différents. Elles m’ont appris l’humilité, la présence, et la force du lien humain. Chaque rencontre m’a transformé, et continue d’alimenter ma pratique aujourd’hui.
Mon parcours académique m’a conduit de l’université de Dakar à l’École Supérieure de Commerce de Clermont-Ferrand. Mais très vite, mon intérêt s’est déplacé vers l’humain, au-delà des cadres strictement académiques. Je me suis alors formé à des approches comme l’écoute active, la PNL, l’accompagnement du burn-out, et surtout, à la thérapie de couple, systémique et familiale, qui sont devenues le cœur de mon travail. Aujourd’hui encore, je continue de m’impliquer dans le monde associatif, convaincu que l’ancrage dans le réel, dans la diversité des histoires humaines, est ce qui me permet d’être un thérapeute juste, présent et à l’écoute.
